Wij houden het graag persoonlijk
Onze trainers helpen je bij het kiezen van de juiste oefeningen en techniek
In de Fitnessruimte vind je alle cardio- en fitnessapparatuur. Op deze toestellen is het mogelijk om een hartslag gestuurd trainingsprogramma te volgen. Loopbanden, ergobikes, roei-machines, crosstrainers, en ook de nieuwste AMT, een combinatie van loopband en crosstrainer. alles is aanwezig om jou in topconditie te brengen (en te houden). Veilig, makkelijk verstelbaar, en natuurlijk effectief.
Hoe is het met jouw gezondheid gesteld?
Alvorens je start met een trainingsprogramma, is het raadzaam om een algehele Bodycheck te laten doen. Wij beschikken over een geavanceerde Cardioscan, waarmee je een excact beeld krijgt van je huidige conditie en fitnesslevel. Aan de hand van de uitslag kan een trainer jouw persoonlijke trainingsintensiteit bepalen, wel zo veilig! Een bodycheck kost normaal 49 euro, maar is gratis voor nieuwe leden.